Rehabilitacja kręgosłupa szyjnego to proces, który może różnić się czasowo w zależności od rodzaju schorzenia oraz stanu pacjenta. W przypadku prostych urazów, takich jak naciągnięcie mięśni czy niewielkie kontuzje, rehabilitacja może trwać od kilku tygodni do miesiąca. W takich sytuacjach kluczowe jest wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających oraz rozciągających, które mają na celu przywrócenie pełnej sprawności. […]
