Psychoterapia to proces, który ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego jednostki poprzez różnorodne techniki terapeutyczne. W ramach psychoterapii pacjenci mają możliwość eksploracji swoich myśli, uczuć oraz zachowań w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Terapeuci, którzy prowadzą sesje, są wyspecjalizowani w różnych podejściach, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy humanistyczna. Każde z tych podejść ma […]
